张天爱减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重的时候(hòu)是130斤，网上也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从照片中能够看出来(lái)是(shì)一个人，但是(shì)给人的(de)感觉(jué)相差很多。130斤的她其(qí)实(shí)还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没(méi)有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时(shí)的张(zhāng)天(tiān)爱(ài)还没有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽(suī)然颜(yán)值不低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美(měi)标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基本(běn)上(shàng)体重都是不过百的(de)，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参加(jiā)了湖南(nán)卫视一个减肥(féi)类的综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享了自己的(de)减肥经历。

不(bù)管是谁的(de)减肥经历，其实都是(shì)非常简单的(de)，就是少吃多(duō)动。当然了(le)，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用(yòng)减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要(yào)长期(qī)保持(chí)好身(shēn)材(cái)，少(shǎo)吃多(duō)动是最(zuì)好的方(fāng)式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都知(zhī)道，但是(shì)能够做到是不容易(yì)的。主(zhǔ)要(yào)是(shì)因(yīn)为现在要求的体(tǐ)重标准确实是(shì)严苛，不(bù)仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在的(de)男明星(xīng)，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有的审美(měi)标准。美有的时候和一(yī)个时(shí)代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的(de)认知(zhī)也是有关系(xì)的(de)，大(dà)部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个(gè)标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的(de)人(rén)穿出(chū)来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来(lái)讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升了(le)人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下(xià)来(lái)，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得人(rén)状态(tài)更(gèng)好、更精神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也更更相信(xìn)自己的(de)能力。

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