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一尺九的腰围是多少厘米一尺九的腰围是26还是27 熟茶冲泡方法熟茶可以闷泡吗

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熟(shú)茶能够闷泡吗(ma)

　　熟茶是(shì)能够闷泡的。

　　普洱(ěr)熟茶能够闷泡也能够冲泡,通(tōng)过(guò)闷(mèn)泡能更好(hǎo)的调查(chá)茶(chá)叶的(de)质量,可(kě)是留意闷(mèn)泡的时刻不(bù)要太长,否则(zé)会影响(xiǎng)茶汤的口感。

　　普(pǔ)洱熟(shú)茶能够闷泡,相同也能够冲泡,能够根据(jù)个人的喜(xǐ)爱挑选,运用闷(mèn)泡能更好(hǎo)的辨别茶叶的质量。

熟(shú)茶(chá)冲泡(pào)办法(fǎ)视频(pín)

　　1、醒茶。

　　熟(shú)普(pǔ)多以“茶(chá)饼”的(de)办法存在。

　　要想熟普好喝(hē)，咱们(men)要先醒(xǐng)茶。

　　醒茶类比于(yú)醒(xǐng)酒，浅显的说醒茶便是让尘(chén)封的茶叶通(tōng)过与空气、水分的触摸而苏醒(xǐng)过来(lái)，使叶片(piàn)自然地呼吸(xī)，唤醒茶质，凝集茶香。

　　咱们能够提早一(yī)周(zhōu)左(zuǒ)右先进行撬饼，将(jiāng)撬下来的茶，放入紫砂罐中，对其(qí)进(jìn)行“醒茶”。

　　假如是熟普散茶，或(huò)许是限制(zhì)得没有那么紧的熟茶饼(bǐng)，能够越过“醒茶”这一进(jìn)程(chéng)。

　　2、选(xuǎn)水。

　　自来水是咱们日常日子中取用(yòng)最(zuì)便(biàn)利的(de)水，但自来(lái)水的硬度偏大，水中还(hái)有或许(xǔ)有很重的(de)氯气味，用(yòng)来(lái)泡茶对(duì)滋味和香气都有必定的(de)影响。

　　条件答应的情况下，能够购买市售包装的纯净水或呈弱碱性的矿泉水，前者能(néng)最大(dà)程(chéng)度地衬托出(chū)茶的赋性(xìng)，后(hòu)者有助于茶(chá)性的激起(qǐ)。

　　3、择器。

　　冲泡普洱熟茶，引荐运(yùn)用紫砂(shā)壶或盖碗。

　　紫砂壶有较好的透气性和吸附性(xìng)，能够使茶(chá)汤口感愈加顺滑(huá)。

　　质料等级低、年份(fèn)久(jiǔ)的熟茶，引荐运用紫砂(shā)壶。

　　盖(gài)碗散热快，便利控温出汤。

　　质(zhì)料等级高、年份(fèn)短的熟茶，引荐(jiàn)运用盖碗。

　　4、水温。

　　冲泡(pào)熟普(pǔ)，一般来说(shuō)，用(yòng)100℃的(de)沸(fèi)水冲泡。

　　5、冲(chōng)泡。

　　许多茶友熟(shú)普泡得苦涩，便是没把握好茶水比。

　　冲泡熟普茶水比大致在1:30，即1克茶30毫升水。

　　先“润(rùn)茶”，润茶用水及温(wēn)度(dù)协(xié)助叶片舒展，激起茶(chá)叶(yè)的活性，利(lì)于在正式冲泡时(shí)释放出茶叶的最佳质量，并洗去茶叶(yè)制造进程中附着的(de)浮尘。

　　润茶(chá)要先(xiān)用热(rè)水充(chōng)沛(pèi)温热(rè)茶具，然(rán)后投(tóu)入茶叶注入热水，快速倒(dào)出润(rùn)茶水。

　　开端(duān)正式冲泡，关于(yú)质料等级较高，陈化时(shí)刻不(bù)长的熟普，灌水时能(néng)够沿着(zhe)壶壁或(huò)盖碗壁渐渐注入(rù)或(huò)绕茶叶(yè)边际环形灌水，以(yǐ)确保茶(chá)汤醇滑温润(rùn)的口感。

　　关于(yú)枝(zhī)叶相对(duì)粗老的老熟茶，能够(gòu)选用高冲旋(xuán)转的办法灌水，更(gèng)有利于激起其间的内在物质(zhì)分出，确保茶(chá)汤的滋(zī)味和香气满(mǎn)足。

　　出汤(tāng)时刻关于(yú)茶(chá)汤滋(zī)味影响(xiǎng)颇大，出水过快，茶汤滋(zī)味寡(guǎ)淡；出水(shuǐ)太慢，茶汤太过(guò)浓稠，以及影(yǐng)响后续(xù)几泡的滋味(wèi)。

　　这儿给(gěi)一个(gè)参(cān)阅，前(qián)五泡15秒，六到八泡20秒，八泡今后能够延伸至(zhì)30秒，尾水(shuǐ)可闷泡。

　　每一款(kuǎn)熟(shú)普最佳(jiā)出汤时刻都是有差异的，能够在参阅时刻的基础上，通过实践冲(chōng)泡后的(de)口感来调整。

熟(shú)普的冲泡办法

　　熟普的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

熟普(pǔ)的冲泡办(bàn)法1

　　　　熟普，不(bù)管等(děng)级凹凸，都不(bù)惧开水冲泡(pào)。

　　由于普洱茶是大叶种茶，因而(ér)冲泡熟(shú)普，宜选用阔口壶(hú)。

　　以下冲泡办法、进程，是我多年泡饮心得，也是通过无数次与同好切戳后(hòu)总结(jié)的(de)心(xīn)得，发(fā)出(chū)来期望对茶友能(néng)有协助。

　　　　冲泡普洱茶，首要(yào)有必要温热(rè)茶壶。

　　　　倒出壶中热(rè)水，投入适量熟(shú)普，投茶量按照个人喜爱增减。

　　　　盖(gài)上盖(gài)子悄悄摇晃，翻(fān)开盖子嗅闻茶(chá)叶的气味，判别(bié)茶叶(yè)寄存是(shì)否妥一尺九的腰围是多少厘米一尺九的腰围是26还是27当(dāng)，好的熟普，此刻应该能够闻到一股木香味和(hé)枣香(xiāng)味。

　　　　冲入开(kāi)水，凭借(jiè)水的力道，让壶(hú)中茶叶翻滚。

　　这时壶(hú)口会有(yǒu)气泡、泡(pào)沫涌起。

　　　　待壶口(kǒu)不再有气(qì)泡冒出时，拿(ná)起壶盖悄(qiāo)悄刮(guā)去壶口(kǒu)的泡沫。

　　　　盖(gài)上盖子，出汤，出汤有必要出尽。

　　看茶汤，好的熟普，汤色(sè)应该是(shì)明澈亮堂的酒赤色。

　　　　由于(yú)熟普特(tè)别的发(fā)酵工艺，所以(yǐ)榜首、第二道茶(chá)汤弃之不饮，从第(dì)三道开端，就能够正常饮用了。

　　　　工艺到位，存(cún)贮(zhù)合理的熟普(pǔ)，茶底应(yīng)该是油润的(de)。

熟普的冲泡(pào)办法2

　　　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)办(bàn)法

　　　　视(shì)频顶用盖碗来做演示，盖碗冲泡能够泡(pào)出熟茶(chá)的原汁原味，投茶量(liàng)能够按(àn)照100ml:5g的份额，进行(xíng)投进。

　　市面上盖碗(wǎn)底子是120-150ml左右的容量，我们能够根(gēn)据自(zì)己盖碗的容量来核算投进量(liàng)。

　　　　干醒茶进程。

　　熟茶一般做成茶(chá)砖、茶饼，空气没有和茶叶充(chōng)沛触(chù)摸，假(jiǎ)如直接拆开后立(lì)刻喝，那么口感会没有到达极(jí)致，这就需求(qiú)干醒茶，让茶叶和空(kōng)气进行充沛触摸。

　　首要办(bàn)法(fǎ)是把紧(jǐn)压茶分解成(chéng)茶块，分装到醒茶袋或(huò)许(xǔ)陶(táo)罐中，10-15天后(hòu)，能(néng)够开(kāi)端用(yòng)来(lái)泡茶。

　　　　榜(bǎng)首(shǒu)步：温(wēn)杯

　　　　温杯能(néng)够高温(wēn)灭菌消毒，也能够进步茶具(jù)温度，让茶叶的香(xiāng)气、口(kǒu)感得到(dào)更好的发挥。

　　　　第二(èr)步(bù)：醒茶

　　　　温杯完毕后，进行投茶(chá)。

　　　　榜(bǎng)首道水，醒(xǐng)茶，醒茶要充(chōng)沛把茶叶和水交融，把(bǎ)茶叶内含的物质、茶多酚等唤醒出来。

　　　　第三(sān)步(bù)：润茶

　　　　这(zhè)时要(yào)参加第二遍水，润茶和醒(xǐng)茶不同，对熟茶来说，榜(bǎng)首道不足以把内含物质蒸(zhēng)发出来(lái)，所以需求(qiú)第二道润茶。

　　　　醒(xǐng)茶(chá)和润茶的水(shuǐ)，都要(yào)倒掉。

　　　　第四步：冲泡

　　　　质(zhì)量(liàng)比较低的(de)熟茶，需求用沸(fèi)水冲泡，出汤时(shí)刻控制(zhì)在15秒为宜;质量较(jiào)高的(de).熟(shú)茶，能够用90-95度水温，7秒左右。

　　　　用滤网把(bǎ)杂质(zhì)进行过滤，得到精华的部(bù)分，之(zhī)后进行分杯，榜首泡正式完(wán)毕。

　　　　榜首泡是最重(zhòng)要的，榜(bǎng)首泡泡的好(hǎo)，把茶叶内含物质唤(huàn)醒后(hòu)，一般榜首到第(dì)七泡出汤时刻(kè)能够在榜首泡(pào)的基础上稍(shāo)微加速，7到(dào)15泡出汤(tāng)时(shí)刻(kè)逐步变慢。

　　而每一泡(pào)的(de)滋味(wèi)也(yě)会有一股曲(qū)线改变(biàn)。

　　　　许多茶(chá)友选用紫砂壶泡茶，熟茶看中泡(pào)茶(chá)的(de)用具，而紫砂、陶(táo)壶等具有吸(xī)附(fù)的作用，能(néng)够去除一部分熟茶中的堆味和仓位，而且(qiě)泡茶又不(bù)失(shī)原味，具有提香成效，口感更(gèng)好，是熟茶冲泡的黄(huáng)金(jīn)搭(dā)档。

　　　　紫(zǐ)砂等(děng)的(de)投(tóu)泡份额(é)也(yě)底子是100:5的姿态，我们(men)在投泡时(shí)就要留意自己茶壶的量，来核算投茶(chá)量。

　　而用潇洒杯的话，要留(liú)意潇(xiāo)洒杯容积比较大(dà)，投茶量能够(gòu)增加到100:6，冲泡(pào)时刻底子和盖碗共同。

　　　　普洱茶熟茶

　　　　普洱(ěr)茶熟(shú)茶的炒制办法和生茶(chá)不一样，颜色显着发红，为红褐色或甲由色，也被称为“猪(zhū)肝(gān)红”，闻起来香(xiāng)气扑鼻。

　　普(pǔ)洱茶(chá)生茶和熟(shú)茶(chá)，是(shì)同一个品种不同加工(gōng)工(gōng)艺的(de)产品。

　　　　茶叶品鉴

　　　　普洱茶熟茶选用“渥堆(duī)”技能，对生茶进行(xíng)快速(sù)后发(fā)酵或缓(huǎn)慢后发酵而成。

　　普洱茶熟茶颜色显着发红，为红褐色或(huò)甲由(yóu)色，茶汤(tāng)香(xiāng)气很浓(nóng)。

　　残次(cì)的普洱茶熟茶(chá)会发黑，有铁锈水的滋味，乃(nǎi)至有的有胶味(wèi)。

　　　　冲泡成茶汤后，正品熟普(pǔ)洱(ěr)茶汤色红浓通明，有枣香、樟香(xiāng)、荷香等香味，香(xiāng)味(wèi)层次分(fēn)明，比较(jiào)重，没(méi)有(yǒu)浮渣且有(yǒu)一种沉香味(wèi)，能看到油气(qì)可(kě)是(shì)不见油珠。

　　残次的普洱茶(chá)冲汤后(hòu)茶汤浮渣较(jiào)多，茶汤混浊，有的时(shí)分感觉“油腻腻的”。

　　　　冲泡关键

　　　　1.普洱茶(chá)熟茶(chá)茶汤需求高(gāo)温冲泡，因而冲泡的时分将开水应该烧至99℃，不能(néng)运(yùn)用(yòng)半开水(shuǐ)(85～90℃)，也不能运(yùn)用冷(lěng)热水混合冲泡，更不(bù)能参加(jiā)冰块(kuài)、柠檬汁或许蜂蜜(mì)调味。

　　　　2.普洱茶熟茶能够在紫砂茶壶中煮泡，用(yòng)炭火将茶汤(tāng)渐(jiàn)渐(jiàn)地熬(áo)制而成，普洱茶熟(shú)茶榜首泡不(bù)需求(qiú)煮泡时刻过长(zhǎng)，可是(shì)后(hòu)边几泡需(xū)求渐渐煮(zhǔ)熟。

熟普的冲(chōng)泡(pào)办法3

　　　　普洱茶有越陈越(yuè)香的特色，一起普(pǔ)洱茶也是能够喝(hē)的”古玩”,那(nà)么普洱茶应该怎样冲泡与(yǔ)品味呢(ne)?怎(zěn)样冲(chōng)泡怎样(yàng)品味(wèi)才(cái)干真实品味出(chū)普洱茶的滋味呢(ne)?下面就详(xiáng)细(xì)介(jiè)绍普洱茶的冲泡办法与品味办法。

　　　　1、普洱茶(chá)冲(chōng)泡宜(yí)选腹大的壶,由于(yú)普洱茶的(de)浓度(dù)高,用腹大的壶可防止茶汤过(guò)浓(nóng).主张原料宜选陶壶.紫砂壶。

　　　　2、普洱(ěr)茶冲泡份(fèn)量(liàng)：冲泡普洱(ěr)时茶叶份量大约占壶身20%,将茶砖(zhuān),茶饼,拨(bō)开后.露(lù)出空气2星期,再(zài)冲泡滋(zī)味更好(hǎo)。

　　　　3、普洱茶冲泡进程(chéng)：

　　　　一、醒茶。

　　　　短期内要喝(hē)的茶一般(bān)应拆开(4至5公分(fēn)巨(jù)细越(yuè)薄越(yuè)好)放入紫砂(shā)罐(guàn)中醒茶3个(gè)月至半年。

　　醒茶(chá)罐内(nèi)装(zhuāng)茶一般不超(chāo)越三分之(zhī)二，如有或许应定时(shí)(比(bǐ)方一个月一次)将茶倒出翻(fān)一下，以(yǐ)利于醒(xǐng)茶。

　　没(méi)有条件的茶友(yǒu)也能够将拆(chāi)开的茶(chá)暂时放(fàng)入牛皮纸袋或大的(de)信(xìn)封中(zhōng)醒茶。

　　醒茶(chá)时要留意(yì)避(bì)光避(bì)异味、坚持必要(yào)的环境温度(比方摄氏(shì)20度(dù)以一尺九的腰围是多少厘米一尺九的腰围是26还是27上)，环境湿度则应比传统仓储湿度(60%–80%)低。

　　　　二、出茶。

　　　　熟茶一般按8.5克/100ml水、生茶一般按8克/100ml水的份额出茶。

　　紧(jǐn)压(yā)茶处理成指甲盖巨细(xì)，越薄越好;散茶则顺从其(qí)美，尽(jǐn)量(liàng)坚持干茶(chá)外形。

　　　　三、用水。

　　　　尽(jǐn)量挑选(xuǎn)桶装优质(zhì)纯(chún)净(jìng)水、山泉水。

　　　　四、洗(润)茶。

　　　　熟(shú)茶(chá)，一(yī)般洗(润)茶两遍(biàn)，榜首遍(biàn)20至(zhì)30秒(miǎo)出水(详细时(shí)刻根据紧压程(chéng)度(dù)定，压得紧则时刻稍长，压得松(sōng)则时(shí)刻稍短(duǎn)。

　　散茶可适当缩短时刻，一般(bān)为5至10秒)，第二遍快冲快(kuài)出。

　　十(shí)年(nián)以(yǐ)上陈期的熟茶若(ruò)制造与寄存正(zhèng)常则(zé)一般可洗(润)茶一(yī)遍。

　　　　生茶，一般(bān)洗(xǐ)(润)茶一(yī)遍，20至30秒出(chū)水(shuǐ)。

　　十年以(yǐ)上生茶(chá)在洗(润(rùn))茶前(qián)可进行适度水烘(hōng)，行(xíng)将干茶置入紫砂壶中，壶(hú)外用开水(shuǐ)冲(chōng)淋，以进步壶温(wēn)、遣散(sàn)壶内干茶(chá)的杂味(wèi)并完成快速醒(xǐng)茶。

　　　　4、品饮普洱(ěr)茶有必要趁(chèn)热闻(wén)香(xiāng)，碰(pèng)杯鼻前(qián)，此刻即可感触陈(chén)味芳香如(rú)泉涌般扑(pū)鼻而来(lái)，其典(diǎn)雅沁心之感，不在幽兰清菊(jú)之下。

　　　　5、普洱茶需用心品茗，啜(chuài)饮进(jìn)口(kǒu)，始(shǐ)能(néng)得其真韵(yùn)，虽茶汤进口略感苦涩，但待茶(chá)汤于喉舌(shé)间(jiān)略作逗留时，即可感触茶汤穿透牙缝(fèng)、沁渗齿龈，并由舌(shé)根发生甘津送回舌面(miàn)，此刻满口(kǒu)芳香(xiāng)，甘露(lù)“生津”，令(lìng)人(rén)神(shén)清气爽，而且津液四(sì)溢，耐(nài)久(jiǔ)不散不渴，此乃品(pǐn)茗之最佳(jiā)感触(chù)“回韵”。

熟普的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)4

　　　　 1、普洱茶宜用何种壶冲(chōng)泡

　　　　宜选腹大的壶,由于普洱茶的浓度高,用腹大的壶可防止(zhǐ)茶汤过浓。

　　主张原料宜选(xuǎn)陶壶、紫沙壶。

　　　　 2、普洱茶冲(chōng)泡(pào)重量

　　　　冲泡普洱时茶叶(yè)份(fèn)量大约占(zhàn)壶身20%,最好将茶(chá)砖、茶饼(bǐng)、拨开后，露(lù)出(chū)空气2星期,再冲(chōng)泡滋味(wèi)更棒!

　　　　 3、普洱茶怎么品味普洱(ěr)

　　　　首(shǒu)要，将茶叶(yè)放入(rù)茶壶，然后注(zhù)入热(rè)水。

　　一般在喝中国茶(chá)时，都要(yào)先冲过一次热(rè)水才(cái)行，关于普洱茶来说这是(shì)不行短少的(de)程序。

　　由于(yú)它跟(gēn)其它茶类(lèi)不(bù)同，除了一般加工手续外，好的陈年普洱(ěr)茶(chá)至少还要再地底下埋(mái)个五年左右，所以怕它会(huì)带有部分的(de)泥土在里面。

　　由此(cǐ)可(kě)知，榜首次冲(chōng)泡(pào)茶叶的热水(shuǐ)除了能够唤醒茶(chá)叶的滋味之外，它(tā)一起还具(jù)有将(jiāng)茶叶中的杂质同时洗净的重(zhòng)要任务。

　　榜首次的冲泡速度要(yào)快(kuài)，由于它只(zhǐ)需能(néng)将(jiāng)茶叶洗净即可，不须将它的滋味浸泡出来(lái)；而第2次今后由所以要拿(ná)来(lái)喝的，所以浓(nóng)淡的挑选就可(kě)按照(zhào)个(gè)人喜爱(ài)来决(jué)议了。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶即便变冷(lěng)今后仍是(shì)风味十足，所(suǒ)以夏(xià)天的时分能够(gòu)弄得冷一些(xiē)或许是冰过今后再喝。

熟普的冲(chōng)泡办(bàn)法5

　　　　普洱茶不但能(néng)匡助人们有用(yòng)的瘦身瘦身，更好的坚(jiān)持身(shēn)材(cái)的细长，而(ér)且(qiě)还(hái)能起到(dào)降血脂(zhī)以及血压(yā)的意(yì)图(tú)，关于于防癌抗癌也(yě)有(yǒu)必定的功效，所(suǒ)以糊口中有良多人都(dōu)爱(ài)好喝普洱茶(chá)，而关于喝茶有(yǒu)必定知道(dào)的人还知道它有生(shēng)茶以及熟茶之(zhī)分(fēn)，那末，普(pǔ)洱茶生茶以及熟(shú)茶的区别都(dōu)有(yǒu)哪些(xiē)呢?

　　　　【普(pǔ)洱】生茶以及(jí)熟茶的区别(bié)

　　　　一、普洱(ěr)茶(chá)生茶以及(jí)熟茶外观的对照

　　　　生茶(也称青饼)，茶(chá)饼中茶叶(yè)以青绿,墨绿(lǜ)色为主,有部份转为黄(huáng)赤色(sè)，白色(sè)为(wèi)芽(yá)头。

　　　　熟茶(也称熟饼)，茶饼中茶叶颜(yán)色为黑或(huò)许红褐色(sè),有些芽茶(chá)则(zé)是暗(àn)金黄色,有浓浓的渥堆味,类似于霉(méi)味,发(fā)酵轻者(zhě)有类似龙眼的滋味,发酵重者有闷湿(shī)的草席味(wèi)。

　　　　二、普洱茶生(shēng)茶以及熟茶制造工(gōng)艺(yì)的对照

　　　　普(pǔ)洱茶生茶的制造工艺：鲜叶采摘(zhāi)后经(jīng)杀青→揉捻→晾(liàng)干(gàn)，即生散茶,或许叫晒青毛茶(chá)。

　　把晒(shài)青毛茶(chá)又高温蒸，放入固定模具定型(xíng)，又(yòu)晾(liàng)干后成为紧压茶(chá)品(pǐn)，也就成为了生(shēng)饼(bǐng)。

　　　　普(pǔ)洱茶(chá)熟茶(chá)的(de)制(zhì)造工艺：鲜叶(yè)采摘(zhāi)后经杀(shā)青(qīng)→揉捻→晾干(gàn),即(jí)为生散茶,或许晒青毛茶,晒(shài)青(qīng)毛(máo)茶经人(rén)工(gōng)快(kuài)速后(hòu)熟发酵,浇水(shuǐ)渥堆工序,即(jí)为熟散茶，渥堆技能是年由茶厂实验(yàn)成(chéng)功,也便是说(shuō)，年之前(qián)的熟茶都是假(jiǎ)的，年之前底子没有熟茶。

　　熟散(sàn)茶再经(jīng)由蒸,定型,成为熟茶紧压茶。

　　　　三、普洱茶生(shēng)茶以及熟(shú)茶的(de)汤色对照(zhào)

　　　　生茶(chá)的汤色:青黄色或许金黄色，较透亮(liàng).

　　　　熟的汤色：栗(lì)赤色(sè)或许暗赤色，微透(tòu)亮。

　　　　四、普洱茶生茶(chá)以及熟茶的叶底对照

　　　　生茶的叶(yè)底：新制茶品以黄绿(lǜ)色(sè),暗绿色(sè)为(wèi)主(zhǔ),活性(xìng)高,较柔韧,有弹性。

　　无杂色，有条有形，展开仍(réng)保(bǎo)持整叶状的为宜茶(当然不是首要(yào)根据，根据茶叶(yè)产地(dì)、品种不同而定)。一尺九的腰围是多少厘米一尺九的腰围是26还是27>

　　　　熟(shú)茶的叶底：渥堆发酵度轻(qīng)者叶底是(shì)红(hóng)棕色(sè)但不(bù)柔韧,重发酵者叶底多呈深褐色或(huò)许黑色(sè),硬而易碎。

　　五、普洱茶生(shēng)茶以及熟茶(chá)的功效(xiào)对照

　　　　普洱茶生茶的(de)首(shǒu)要功效:生普普茶(chá)气比较浓(nóng)郁，茶(chá)多酚(fēn)的(de)含量(liàng)很高，是防癌的(de)好饮(yǐn)品。

　　白日喝生普很醒脑，有一种(zhǒng)清洗身心(xīn)的清彻感，关于(yú)血管的疏理也比较鲜明。

　　　　普洱(ěr)茶熟茶(chá)的首要功效：具(jù)有明(míng)显的瘦身作用。